اگر مایلید درباره مکمل کراتین و فرم فعال آن در بدن یعنی کراتین مونو فسفات، نحوه عملکرد، فواید، عوارض احتمالی، میزان و نحوه مصرف آن اطالعات بیشتری داشته باشید، ادامه مطلب را بخوانید. مکمل کراتین مکمل کراتین یکی از پرفروش ترین مکملهای موجود برای عضله سازی است که در حال حاضر طرفداران زیادیمخصوصا در بین […]